Смотреть онлайнПрограмма ТВ
ПолитикаЭкономикаПрезидентОбществоВ миреРегионыКультураПроисшествияЗдоровьеСпортТехнологииКругозор

Когда ждать магнитные бури в сентябре 2024 года

Когда ждать магнитные бури в сентябре 2024 года

Создали график, когда ожидаются магнитные бури в сентябре 2024 года, и рассказали, кому нужно внимательно отнестись к своему здоровью в эти дни.

Суть магнитной бури заключается в том, что это сильное возмущение магнитного поля Земли, которое вызвано вспышками энергии на Солнце. Энергия достигает атмосферы Земли, что вызывает сильнейшую ударную волну, и она сжимает магнитосферу нашей планеты. Иногда колебания бывают настолько сильными, что создают перебои в работе спутников и других технологий на Земле, а также воздействуют и на состояние человека.

Магнитные бури действуют и на многие электроприборы. Если произойдут сильные возмущения на Солнце, то наша планета может "телепортироваться" в каменный век на несколько месяцев.

Кто находится в зоне риска

У 10-20 % молодых людей наблюдается метеозависимость к геомагнитным бурям. Почти 40 % людей в возрасте 60 лет страдают метеозависимостью, а у 70-летних (и старше) зависимость к бурям проявляется более чем у 50 %.

Слабые возмущения в сентябре

Несильные возмущения обычно не наносят серьезного вреда здоровью даже метеочувствительным людям. Однако все-таки стоит себя поберечь в эти дни - 1-3, 6-8 сентября. Слабые колебания могут вызвать дискомфорт и головные боли.

Средние возмущения в сентябре

10, 12-14, 17-18 сентября произойдут средние колебания. Они более серьезные, чем первые. Средние приводят к хорошо ощутимым головным болям, утомляемости и нарушению сна. Старайтесь в обозначенные дни следить за своим состоянием, соблюдать режим сна и отдыха и избегать стрессов - это поможет снизить негативное влияние.

Сильные возмущения в сентябре

Мощные вспышки на Солнце прогнозируются 23-26 и 29 числа. У людей с метеозависимостью при сильных бурях обычно нарушается аппетит (может быть и его потеря) и сон, а высокая утомляемость может привести к потере трудоспособности.

Как уменьшить влияние магнитных бурь на состояние здоровья

Изображение

  1. Питайтесь правильно. Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами и минералами. Сделайте упор на овощи, фрукты и рыбу.

  2. Высыпайтесь (сон должен быть не менее 8 часов), вставайте в одно и то же время - так вы сможете предотвратить бессонницу и усталость.

  3. Не давайте своему организму сильную физическую нагрузку, постарайтесь исключить стресс. В противном случае это только ухудшит ваше самочувствие.

  4. Чаще находитесь на свежем воздухе, пейте больше жидкости, исключите алкоголь.

  5. Измеряйте артериальное давление.

Чаще всего метеозависимости подвержены люди, страдающие расстройством вегетативной нервной системы. У них при любых возмущениях может появиться головокружение, головная боль, потеря аппетита.

Такая нервная система регулирует в организме человека артериальное давление, частоту сердечных сокращений, температуру тела, пищеварение, метаболизм, водно-электролитный баланс, потоотделение и многое другое. Поэтому у людей с хроническими заболеваниями ощущение магнитных бурь может быть ярко выраженным.

Кто наиболее подвержен метеозависимости

Погодные изменения зачастую наносят вред людям, у которых есть проблемы с позвоночником и суставами (артроз, артрит), сердечно-сосудистой системой (гипотония, гипертония), дыхательной системой (астма, хронический бронхит), нервной системой (головокружение, мигрень, тревожные расстройства). Плохое самочувствие может быть и у тех, кто имел когда-либо травмы головы и различные переломы. В группе риска также находятся люди, зависимые от курения, алкоголизма, ведущие сидячий образ жизни и беременные.

Помните, что если вам стало хуже, или препараты, которые принимали ранее, не подействовали и не облегчили состояние, незамедлительно обратитесь к врачу! Будьте здоровы!

Фото из открытых источников