3.76 BYN
3.00 BYN
3.39 BYN
Безопасный купальный сезон: какие рекомендации дали медики для любителей заплывов
Специалисты напоминают белорусам о безопасном поведении у воды. Акватории патрулируют спасатели ОСВОД. За теми, кто решил освежиться, ведется особый контроль. Свои рекомендации любителям заплывов дают медики. Чтобы избежать плохого самочувствия в воде, необходимо соблюдать ряд правил.
С медицинской точки зрения купаться лучше всего утром и вечером, когда солнце греет, но нет риска перегрева. Температура воды должна составлять 17-19 градусов. Заходить в воду лучше несколько раз и находиться там не более 20 минут, чтобы не переохладиться и избежать судорог и остановки дыхания. Если человек почувствовал, что у него появились судороги, лучше на несколько секунд погрузиться в воду, выпрямить ногу и потянуть стопу на себя за большой палец.
Особое внимание необходимо обращать на детей у воды. Несовершеннолетние всегда должны быть в поле зрения, для купания им лучше использовать нарукавники и круги.