Календарь магнитных бурь на май: опасные даты и 5 простых правил, как защитить здоровье

В середине месяца ожидается нелегкий период для метеочувствительных. О том, как заранее подготовиться к геомагнитным бурям и смягчить их влияние на самочувствие, читайте в этом материале.

Магнитные бури - это возмущение геомагнитного поля, вызванное столкновением магнитосферы Земли с потоками плазмы, выброшенной Солнцем во время вспышек или корональных выбросов массы.

Такое воздействие в первую очередь сказывается на вегетативной и сердечно-сосудистой системах человека. У метеочувствительных людей это провоцирует перепады давления, головные боли, учащенное сердцебиение и эмоциональную нестабильность. Предполагается, что геомагнитные колебания ухудшают капиллярное кровообращение и повышают вязкость крови, затрудняя снабжение тканей кислородом.

Также бури могут влиять на синтез мелатонина, вызывая бессонницу, тревожность и обострение хронических недугов. Особенно тяжело эти явления переносят пожилые, гипертоники и люди, перенесшие инфаркт или инсульт.

Начало мая будет относительно спокойным. Только 7 числа геомагнитные колебания достигнут 4 баллов. 15-17 мая ожидается магнитная буря (G1). Она сменится возмущением магнитосферы на 4 балла - по 18 число. 23 мая также ожидается незначительное возмущение на 4 балла.

Такие данные приводит Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Используйте эти советы, что обезопасить свое здоровье:

При резком ухудшении самочувствия (сильная боль, одышка, головокружение) не терпите - сразу вызывайте врача.